Fitness 【10kmリベンジへの道】猛暑の教訓から1週間。新相棒（ガーミン55＆On）と挑む「6月4週間プラン」始動！
こんにちは、ゆじろです。前回のブログで、5月31日の10kmマラソン大会では苦しい結果に終わったことをお伝えした。11時スタートの容赦ない日差しと高い湿度、そして周囲のペースに巻き込まれた大失敗。結果は1時間13分と、目標の60分切りには遠...
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Focus AIが作るカスタマイズ朝刊。毎朝のニュース収集を自動化してみた
『6月〇日。おはようございます』この一言で、Claude Codeが動き始める。こんにちは。ゆじろです。私は毎朝、纏められたニュースのトピックスを通勤中に聞いています。内容は、主にその日の経済ニュース。FRBの動向、日銀の利上げ観測、為替、...
Fitness 2度目の10㎞マラソン挑戦結果について
10kmマラソン2度目の挑戦――また60分の壁を越えられなかった。でも、見えてきたものがある。こんにちは。ゆじろです。昨日、今年2度目となる10kmマラソン大会に参加してきました。結果は1時間13分、参加者130名中110位。前半で体力を消...
Fitness ファーウェイ バンド10｜ランニング初心者が半年使って気づいた”良かった点”と”正直な不満”
こんにちは、ゆじろです。昨年の禁煙をきっかけに体重が増えたことに危機感を感じてランニングを始め、今月で半年が経ちました。ランニングを始めたタイミングで購入したのがファーウェイ バンド10です。「ランニングにスマートバンドって実際どうなの？」...
Fishing 【金沢八景・ボートキス釣り】カレイも狙った欲張り釣行！ゴミ流れる悪条件を仕掛け変更で乗り越え24匹達成
こんにちは、ゆじろです。5月16日、金沢八景・相川ボート店さんから手漕ぎボートで出船してきました。 今回は前回（5月6日）に引き続き2回目の釣行です。 キスの釣果が上向いてきたこともあり、「今日はさらに数を伸ばしたい」という気持ちと、もう一...
Fitness 【週報】5月11日週のトレーニング振り返りと来週の計画
こんにちは、ゆじろです。今週は月曜日に2回ランニングするという少し変則的なスタートになりましたが、月・水・土の3日間で合計29.5kmを走り切ることができました。疲労とうまく向き合いながらも充実した1週間になったと思っています。それでは振り...
Fitness ガーミン新作Forerunner170・70と165・55を徹底比較
「Garmin の新モデルが出たらしいけど、今持ってる165（または55）からわざわざ買い替える必要あるの？2026年5月、ガーミンからランニングウォッチのエントリーモデルが刷新されました。「Forerunner 70」と「Forerunn...
Fitness 40代ランナーが膝痛を防ぐ週間ケア習慣
こんにちは。ゆじろです。せっかくランニングを始めたのに、膝の痛みで走れなくなってしまった——。「もしかして、私には向いていないのかな？」「年齢のせいで、厳しいかな…」そんなふうに感じていませんか？実は、40代からランニングを始めた方のほとん...
Fitness 【トレーニング週報】5月4日週のトレーニング振り返りと来週の計画
こんにちは、ゆじろです。今週もお疲れさまでした。連休真っただ中ということで、体のコンディションがどう変化するか少し気になっていたのですが、結果的には非常に充実した1週間になりました。「連休も終盤、疲れが出るのでは？」という不安をよそに、身体...
Focus 【第38回・一発合格】AIとコスパ教材で建設業経理士2級に合格した記録
こんにちは、ゆじろです。本日（5月8日）、3月8日に実施された建設業経理士2級の合格発表がありました。午前10時、建設業振興基金HPに、自分の受験番号があることを確認した瞬間、正直ホッとしました。とりあえずひと段落した、という感じです。転職...